No existe una solución fácil, pero hay cosas que usted puede hacer protegerse.

· Llame a la policía.

La agresión, aún por miembros de la familia, es un crimen. Casi siempre la policía tiene información sobre albergues y agencias que ayudan a las víctimas de la violencia doméstica.

· Si es un familiar váyase de la casa o procure que alguien venga y se quede con usted. Váyase a un albergue para mujeres maltratadas. Para ubicar tales albergues, llame por teléfono a una línea de auxilio de su comunidad o a un centro de salud.

· Obtenga atención médica de su médico o de una sala de emergencia de un hospital. Solicite al personal que tome fotografías de sus heridas y guarde bien detallado el informe medico por si acaso usted decide tomar acción legal, de todas maneras al hacer un informe medico de agresión directamente pasa a tener conocimiento la Guardia Civil.

NO IGNORE EL PROBLEMA · Hable con alguien. Parte del poder de quien la maltrata viene de estar protegido por el secreto. A menudo las víctimas sienten vergüenza y no desean que nadie se entere de sus problemas íntimos.

Diríjase a un amigo o a un familiar, o llame a la línea de auxilio para hablar con un consejero.

· Planifique por adelantado y sepa lo que va a hacer si usted es atacada nuevamente. En caso de que sea un familiar y decida irse, escoja el lugar a donde irá; tenga dinero guardado. DEL MIEDO A LA DENUNCIA

· A pesar de las dificultades y del miedo hay que romper con el silencio. denunciar es el primer paso para salir del círculo de la violencia.

· La violencia no es un instinto, no es necesaria para vivir; se aprende observando los comportamientos agresivos de los adultos · Los malos tratos y los abusos son problemas que permanecen ocultos. Se calcula que al menos el 95% de las agresiones no se denuncia.

¿DÓNDE ACUDIR?

Para comunicar la situación de maltrato puedes utilizar tres vías:

· Vía judicial: dirigiéndote a cualquier juzgado, comisaría o al fiscal de menores, donde será preciso la identificación del denunciante.

· Vía administrativa: dirigiéndote a los servicios sociales de tu Comunidad Autónoma.

También puedes ponerte en contacto con los servicios sociales de tu zona, ellos pueden iniciar la investigación y si lo creen necesario lo comunicarán al Servicio correspondiente de la Comunidad Autónoma.

· Vía asociaciones: en las que puedes reservar tu identidad ya que es la propia asociación la que denuncia el caso a los servicios sociales correspondientes y realiza un seguimiento de la intervención de los organismos públicos con respecto al caso.

¿QUIÉN ES RESPONSABLE?

Un mito muy común y devastador acerca de la violación sexual, es que la victima de alguna manera es responsable por el crimen. Hemos oído a algunas personas-incluyendo, lamentablemente, a algunos abogados defensores y jueces-decir, "¿Que estaba haciendo afuera sola?" o "No debía haber estado tomando" o "No debía haber estado usando esa ropa." La realidad es que, el violador es responsable por la violación sexual.

El Servicio De Crisis Para Mujeres Del Valle se niega a aceptar que la violación sexual sea la consecuencia apropiada por haber andado afuera sola, tomando o usando cierta ropa, tal como los bancos no son culpables de los robos que les suceden por que intencionalmente tengan mucho dinero en sus cajas fuertes. Aquellos que culpan a las victimas tampoco tienen en cuenta que la mayoría de las victimas de violación sexual son asaltadas por alguien a quien ellas conocen y que creían que era digno de confianza; que el 40 por ciento de las violaciones ocurren en los hogares de las victimas, donde ellas se creían seguras; que las victimas a menudo son niñas, ancianas o a veces hombres; y que al crimen es planeado con detalle y la victima no tiene el control para cambiar tal plan. Un tercer mito acerca de la violación sexual, es que no es algo tan serio, al menos en la mayoría de los casos.

La violación puede ser calificada como una acción mutua en la que "tal vez se les paso un poco la mano" o "fue un error inocente de parte del violador" (que "cuando una mujer dice que no, usualmente quiere decir si"), o como una broma, un incidente violento pero divertido como la caída simulada de un payaso. Las varias formas de este mito sirven para minimizar la mala conducta del violador y humillar e ignorar aun más a la victima.

SI TE ENCUENTRAS AL BORDE DEL SUICIDIO

Todos hemos nacido con capacidad para quitarnos la vida.

Cada año un millón de personas escogen este camino. Incluso en las comunidades en que el quitarse la propia vida es ilegal o tabú, la gente aún se suicida. Muchas personas piensan en el suicidio, porque les parece que no les queda otro recurso. Para ellas en este momento la muerte es su mundo y no se deberá subestimar la desesperación real, fuerte e inmediata que las lleva a pensar en el suicidio como último recurso. No hay remedios mágicos.

Pero también es verdad que:

· El suicidio es a menudo una solución permanente y falsa de un problema pasajero.

· Cuando estamos deprimidos tenemos la tendencia de enfocar las cosas bajo un punto de vista muy estrecho. Con el paso de una semana o un mes, las cosas podrían cambiar completamente de aspecto.

· La mayoría de las personas que han contemplado alguna vez el suicidio, posteriormente se alegran de estar vivas. Dicen que no querían poner fin a sus vidas sencillamente deseaban evitar la pena. El paso más importante es hablar con alguien. Las personas que están al borde del suicidio no deberán intentar arreglárselas a solas. Tienen que buscar ayuda AHORA.

· Hablar con la familia o amigos. El solo hablar con un miembro de la familia o con un amigo o compañero puede aportar un gran alivio.

· Hablar con un médico. Si una persona está pasando por un largo período de abatimiento o al borde del suicidio, es posible que él o ella sufra una depresión clínica. Este es un estado médico causado por un desequilibrio químico que generalmente puede ser tratado por un médico psiquiatra mediante la prescripción de medicamentos y/o sesiones de terapia. Hay personas que no pueden confiarse con la familia o amigos. Para algunas es más fácil hablar con un extraño. Por todo el mundo hay centros que ofrecen apoyo, donde se puede hablar con profesionales que han sido entrenados para escuchar.

¡¡¡BASTA YA!!!

Propongo manifestacion silenciosa de todas las entidades sociales y oliticas de Montellano.

DENUNCIAR Y NO CALLARSE!!!!